Planfit - Personal Trainer

Personalized workout planning and tracking
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什么是Planfit: 健身房家庭训练与AI健身计划?

对于初学者，Planfit的人工智能使用7000万多条数据和机器学习生成个性化的训练计划。AI教练是专门针对健身的生成式人工智能，使用800多万条文本数据和ChatGPT实时提供指导。Planfit可在IOS和Android上使用。

如何使用 Planfit: 健身房家庭训练与AI健身计划?

在最佳健身应用中免费获得由人工智能驱动的训练计划。我们先进的训练算法将指导您实现健身目标。

Planfit: 健身房家庭训练与AI健身计划

Planfit: 健身房家庭训练与AI健身计划

在100多个国家改变了数百万人的生活。用户已经实现了自己的健身目标，提高了肌肉恢复能力，减少了体脂。

Q：
是什么使Planfit的训练计划个性化?
A：
Planfit的人工智能根据用户的目标、力量和训练能力、过去的训练和健身房设置生成个性化的训练计划。它还优化每个练习的组数、次数和重量。
Q：
我可以用AI教练替代真实的教练吗?
A：
是的，Planfit的AI教练由ChatGPT驱动，提供个性化的指导和激励，帮助您实现健身目标。它会随着您的训练而不断学习，并为您提供最佳的练习、次数和重量。
Q：
如何使用Planfit跟踪我的健身进展?
A：
Planfit提供可视化的进度跟踪，您可以监控肌肉恢复、练习成就、消耗的卡路里和训练平衡。这有助于保持动力并跟踪您的健身之旅。
Q：
Planfit在IOS和Android上都可以用吗?
A：
是的，Planfit可以在IOS和Android设备上下载使用。

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